Aan de slag!

Je hebt heftige vragen en gevoelens waar je soms geen raad mee weet. Er zijn twee voor de hand liggende reacties:

  • Je geeft een ander de schuld of...
  • Je legt het naast je neer "omdat er nu eenmaal van die dingen zijn die je niet kunt veranderen".

Beide reacties laten het probleem voor wat het is. Wat blijft, is het onbehaaglijke gevoel.

Kom in beweging

Om eruit te komen, zul je de confrontatie met jezelf moeten aangaan. "Als ik echt naar mezelf kijk, ben ik dan wel blij met wat ik zie?"

Dit soort confronterende vragen stel je liever niet aan jezelf.

In je eentje in beweging komen en echt vooruitgang boeken blijkt moeilijk te zijn. Omdat er legio uitvluchten zijn om te stoppen, haak je makkelijk af. Samen met mij kun je stappen vooruit maken. Ik coach en begeleidt je gedurende het proces.

We zoeken eerst naar de achterliggende oorzaken van je onvrede. De moeilijke vragen stellen en beantwoorden we gedurende een aantal coaching-gesprekken. Je zult merken dat dit gezamenlijk veel makkelijker is dan alleen.

Wanneer we de dingen die je belemmeren en een vastgelopen gevoel geven hebben gevonden, kijken we naar oplossingen. Wat kunnen we gaan doen? Wat wil je doen? Wat maakt je enthousiast, wat past bij jou, wat zet jou in beweging? We kijken hoe je dit kunt integreren in je dagelijkse leven.

Samen vinden we datgene wat je wél motiveert, en je leert dit in je leven een plaats te geven. Uiteindelijk zul je veel meer rust ervaren, en minder moeite hebben met het leven van alledag.